Innerlijke Negativiteit zowel oordelen, (zelf)kritiek, boosheid kunnen onze energie finaal de nek om draaien!
Waneer je blijft lopen met deze gevoelens en emoties worden ze alleen maar sterker en groter. Het is zelfs ziekmakend als je er niks mee doet. Wat niet wilt zeggen dat het makkelijk is!
Ik ken het maar al te goed! Vandaag had ik weer ‘zo’n dag’. Vol met innerlijke negativiteit. Het bouwde zich maar op en op. Ik begon me slechter te voelen. Moe, uitgeput, druk in mijn gedachten, kritische stemmen die zelfs heel gemeen en oordelend waren.
Maar ik ben er mee aan de slag gegaan. En er heel krachtig uitgekomen!
In deze ‘rauwe’ podcast deel ik wat er in mij om ging en wat ik voelde. Én wat ik heb gedaan om er uit te komen.
Ik deel deze bruikbare en effectieve tips hoe jij net als ik de Innerlijke Negativiteit omzet en transformeert naar jouw nieuwe Kracht.
Lieve Laura, heel herkenbaar, moe van het altijd zorgen voor anderen, van alles moeten van mezelf. heb je misschien mijn energie meegenomen deze week? uitspreken helpt mij ook inderdaad. maar ik had jouw duwtje om het er te mogen laten zijn en los te mogen laten wel echt even nodig. los van de angst voor wat anderen dan wel niet van mij denken bij de les. dank daarvoor!❤
Lieve Linda, dank je wel voor het delen. De energie, de innerlijke negativiteit is/was helemaal van mij hoor. Heel soms gebeuren het mij nog om energie van anderen over te nemen maar gelukkig heb ik geleerd dat te kunnen onderscheiden. Wat fijn dat het je heeft geholpen en je dat duwtje heeft kunne bieden! Je raakte een diep stuk aan, en zeker als je dat helemaal toe kunt laten (waar anderen bij zijn) dan heelt dat veel in jou. Je was in de yogales en daar zal altijd de ruimte voor zijn omdat te mogen voelen en ervaren. Ik zal deze veilige bedding altijd bieden. Alle liefs, van mij Laura-Nidhan