Kundalini Yoga Tilburg en Nuenen

De kracht van het bewustzijn

Kundalini Yoga wordt ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd. Door een regelmatige beoefening van Kundalini yoga wordt je je bewust van je menszijn. Je gaat beter luisteren naar de stem van je hart en kan daardoor betere keuzes maken. Ook wordt je bewuster van je acties en de gevolgen van je eigen acties die je onderneemt. Door meer bewustzijn kun je beter communiceren vanuit het hier en nu.

Kundalini yoga werkt direct op zowel je zenuwstelsel als het klierensysteem, waardoor je het effect van de oefeningen meteen aan den lijve ervaart. Naast de lichamelijke effecten, van het rekken van de spieren, het versneld afvoeren van gifstoffen en diepe ontspanning, kan kundalini yoga inzicht geven in emotionele blokkades en angsten. Je wordt je bewuster van je acties en de gevolgen die je onderneemt. Met het verworven bewustzijn kun beter communiceren en je helpen bij:

  • Het herkennen en reduceren van stress
  • Het toenemen van de fysieke en mentale flexibiliteit
  • Diepere ontspanning
  • Het in balans brengen van het zenuw- en klierstelsel
  • Het verbetering van persoonlijke communicatie
  • Het stimuleren van creativiteit en innovatief vermogen
  • Het tegengaan van slapeloosheid, hoge bloeddruk en cholesterol, depressiviteit en PMS

 

Introductie-aanbieding voor elke nieuwkomer

5 Kundalini Yoga lessen voor slechts 39 euro.

Wil jij je energiek en vrolijk voelen?

Vind je jouw gezondheid en vitaliteit belangrijk?

Zoek jij een manier om krachtig te worden?

Kom dan naar de lessen van Kundalini yoga. Deze vorm van yoga laat jouw (levens)energie weer vrijuit stromen waardoor je je fit en gelukkig gaat voelen!

Kundalini yoga is een van de oudste en krachtigste yoga tradities uit India. Het zet levensenergie die al in ons lichaam aanwezig is in beweging.

Regelmatige beoefening van Kundalini yoga houd je lichaam en geest flexibel en in balans. Het opent en ruimt op, versterkt je intuïtie en vergroot je levenslust. Je gaat er letterlijk lichter van leven!

Kundalini yoga kenmerkt zich door dynamische oefeningen, diepgaande meditaties, veel aandacht voor ademhaling en het gebruik van mantra’s.

Iedereen kan meedoen! Jij bepaalt zelf de intensiteit van de oefeningen waardoor iedereen mee kan doen. En je hoeft er niet lenig voor te zijn.

Ben jij klaar voor gezonde dosis extra levensenergie?

Yoga Tilburg,

bij De Schans 

Elke dinsdag avond 18.15 – 19.30 uur.

Adres; De Schans 128, Tilburg

Gratis parkeerplaatsen voor auto’s in de buurt en fiets in stalling.

 

 

 

Yoga Nuenen,

bij De Verbindende Factor

Elke maandagochtend twee lessen; om 8.30 en 10 uur.

Adres; Wettensiend 4 te Nuenen

 

JAAAA! voor meer vitaliteit en levensgeluk!

Ervaringsverhalen in Yogi uitgeLicht

Een moment van bezinning bij mijzelf

Een moment van bezinning bij mijzelf

'2 jaar geleden kwam ik met Laura in contact tijdens de opening van De Verbindende Factor waar Laura Kundalini Yoga zou gaan geven. We raakten aan de praat en ze vertelde kort wat over deze yogavorm. Ik had al wel ooit wat yogalessen gevolgd, maar hield het nooit echt...

Blote voeten & Bambu fluit

Blote voeten & Bambu fluit

Hallo, Mijn naam is Rob Bekkers en ik wandel en loop hard op blote voeten in de natuur van Oisterwijk, waarbij ik de bamboefluit (shakuhachi) meeneem. Hoe komt dat zo, vraag je je misschien af? In 2012 heb ik op gewone hardloopschoenen de marathon uitgelopen in...

ECHT bij mijn kern!

ECHT bij mijn kern!

'Het is maandagochtend en ik spring met een brede lach mijn warme bed uit! Yes! dat is de eerste gedachte die ervaar op deze vroege morgen. Sinds dat ik 5 jaar geleden met natuurvoeding begon ervaar ik over het algemeen heel veel meer levenskracht en dat maakt me blij...

Magie ligt om de hoek

Magie ligt om de hoek

Magie vind je in jezelf, daar geloof ik in met heel mijn hART. En voor de magische Kundalini yogalessen van Laura hoef ik alleen maar de hoek om. Letterlijk in mijn geval want Laura geeft haar lessen in mijn wijk. Je hoeft dus helemaal niet ver te zoeken om magie te...

Mag jouw ervaringsverhaal en of jouw bedrijf ook in het Licht gezet worden?!