Magie vind je in jezelf, daar geloof ik in met heel mijn hART. En voor
de magische Kundalini yogalessen van Laura hoef ik alleen maar de
hoek om. Letterlijk in mijn geval want Laura geeft haar lessen in mijn
wijk. Je hoeft dus helemaal niet ver te zoeken om magie te vinden.

Ik ben Lau, kort voor Laurien en mijn levenservaring als pedagoog,
docent, moeder, surfer en illustrator, heeft ertoe geleid dat ik er nu
voor kies om te leven vanuit mijn hART. Dit is een geweldige
ervaring die ik iedereen gun!

Ik geloof met heel mijn hart in de kracht van jouw hART en ik denk
dat bewust tijd maken voor je creativiteit net zo belangrijk is als
frisse lucht.

Een paar dingen die je misschien wel over mij wilt weten:
Ik ben eeuwig nieuwsgierig en ik wil altijd blijven leren. Ik hou van
surfen, openhartige gesprekken, boeken en muziek. Ik ben
getrouwd met mijn grote liefde Martijn. Wij zijn ouders van Erwin en
wonen momenteel in Tilburg. Ik ben gezegend met twee lieve
zussen en een heleboel ‘surf sisters’ over de hele wereld. Daarnaast
ben ik trotse tante van mijn toffe neefjes.
Ik ben opgegroeid in een warm nest. Ik bracht het grootste deel van
mijn jeugd al spelend door, meestal in de buurt van paarden en
katten. Dit is waar mijn diepe connectie met de natuur en creativiteit
zijn wortels heeft.

Ik heb 5 jaar vlakbij de oceaan gewoond (in San Sebastián, Spanje),
en ik ben daar gaan surfen. Het surfen triggerde mijn
creativiteitsdrang en dat veranderde mijn leven. Ik vind oneindig
veel inspiratie in surfen, het moederschap, en mijn leven. Plezier,
avontuur en verbondenheid, dat is waar mijn hART ligt. Dit is ook
waar mijn kennis en passie samensmelten tot een geheel waaruit ik
wil bijdragen aan een vredige, creatieve, vrije, liefdevolle wereld.
Om deze reden startte ik vorig jaar mijn eigen onderneming. Als
illustrator teken ik in opdacht en als creativity coach help ik je om de
weg vrij te maken en meer vanuit je hART te leven.

Dat doe ik door het organiseren van creatieve events én door 1-op-1 coaching
sessies.

Beginner Kundalini Yogi
Sinds m’n achttiende volg ik verschillende soorten yogalessen en
zes weken geleden deed ik mijn allereerste Kundalini yogales bij
Laura.

Het zingen van mantras en de Kundalini ademhalingsoefeningen
waren helemaal nieuw voor mij maar ze zorgen er nu al voor dat er
processen geactiveerd worden in mijn lichaam waarvan ik me niet
bewust was. De positieve ervaringen en tips tijdens en na Laura’s
lessen werken nog dagen door en daarom voelen de
dinsdagavonden echt als een boost voor mijn energie.

Laura geeft haar lessen met veel liefde, zorg en aandacht. Ik ervaar
ze daarom ook als een cadeau. Tijd maken voor jezelf is heel
waardevol, zeker als je verantwoordelijk bent voor anderen is goed
zorgen voor jezelf belangrijk. In alle drukte vergeten we soms om tijd
te maken om te voelen wie we (willen) zijn. Yoga helpt zo goed om
weer terug naar onze eigen ‘thuishaven’ te keren. Vanuit deze
thuisbasis kun je altijd opnieuw kiezen voor rust, eenvoud en
plezier.

Waar teken jij voor?
Zou jij het leuk vinden om mee te gaan op een creatieve retreat? Ik
nodig je van harte uit om te tekenen voor het
moederschap tijdens de ‘mama hART retreat’ aan zee.

De nieuwe mama hART retreat staat gepland op: 9 en 10 november 2019
De link naar de webpagina van de retreat: https://laurienbaart.com/mama-hart-retreat/

Kijk gerust rond op mijn website en schrijf me als je meer wilt weten.
Ik hoor heel graag van je! Met al mijn liefde, Lau