Inspirerende schrijfsels over een WEL LICHT bewust leven. Ik schrijf over yoga, bewustzijn, spiritualiteit en relaties.
7 slechte gewoontes als energievreters
Oehlaaa, je kent ze vast wel, gewoontes als energievreters op jouw energie. Je dag starten met zulke goede voornemens. Je plannen en doelen zijn geweldig, maar einde van de dag of misschien nog wel eerder gooi je handdoek in de ring en denk je laat maar! Echt, ik ken...
De helende effecten van de gong
De helende effecten van de gong De helende effecten van de gong zijn echt verbluffend! Zowel op fysiek als emotioneel niveau. Na 20 minuten tijd is er via live bloedanalyse een aanzienlijk verschil te zien. De gong is een groot instrument in de vorm van een ronde...
Meditatie voor zelfliefde
Liefde voor jezelf? Zelfliefde? Heel belangrijk gegeven is om je onafhankelijk, vrij en geliefd te voelen. In deze blog deel ik mijn ervaring en een meditatie zelfliefde die je elk moment kunt toepassen. ‘Liefde voor jezelf is toch maar egoïstisch. Liefde heb je voor...
Wat kun jij zelf doen voor meer levensenergie?
In deze blog deel ik de nummer 1 oorzaak van vele klachten, maar bovenal HOE JIJ weer meer energie kan krijgen, jezelf fit voelen en je dit gevoel weer gaat leven... ‘Jaaah lekker, dit ga ik doen!’ ‘Hmmm, Ik heb zin in jou! ‘Ik voel de levensvreugde in mijn lijf.’ ‘Ik...
Ik heb GOUD in mijn handen!
Ik heb GOUD in mijn handen!! Vastgelopen door stress, drukte en prestatie. Steeds weer zoekende naar het volgende. Nu ik er achter ben gekomen wat helpt, ervaar ik het gevoel van goud. Zit even voor een moment, lees aandachtig en ik schrijf je erover. Echt dit is zo...
Maan(d) Nieuws januari/2020
Maan(d) Nieuws januari/2020 🥂🥳🎨🌊 'Alles wordt in gang gezet om jou samen te laten lopen met jouw Missie' Wat staat ons te wachten? Wat mogen we verwachten? In dit complete maan(d) nieuws schrijf ik je ook graag over het jaar 2020,...
Stappenplan van dromen naar haalbare doelen
Een helder stappenplan om van jouw dromen haalbare doelen te maken. In vijf stappen naar jouw droom/visie. Terwijl ik dit schrijf staan we aan de vooravond van een nieuw jaar en decennium. Ben je klaar voor een nieuw decennium? Wowww, we staan aan de vooravond van een...
Chakra’s, de energiecentrales van ons lichaam
Chakra's zijn de energiecentrales van ons lichaam. Kun je hierin geloven? Bestaan ze echt? Of is dit een spiritueel hoogstandje? Stel je eens voor.. Je komt voor de eerste keer een yogales binnen gelopen en je voelt je al excited voor deze nieuwe stap en dan gaat de...
11 redenen om mee te gaan op retreat
11 redenen om mee te gaan op retreat Wanneer weet je of een retreat iets is voor jou? In deze blog deel ik 11 redenen om mee te gaan op retreat. Je zult geen spijt krijgen. Beloofd!? Een retreat. Wat houd het eigenlijk in? ‘Retreat’ betekent letterlijk jezelf...
Healthy Happy Holy Yogi Lifestyle tips
Een gezond en gelukkig leven, dat willen we toch allemaal! Eens? Zodra je er voor kiest om BEWUST naar voeding, leefstijl, mindset enzo te kijken. Dan kan er een hoop veranderen. Stapje voor stapje groei je naar iets waar jij jezelf het allerbeste bij voelt. Dat heeft...