Levenservaringen en gebeurtenissen hebben groot effect op jou huidige leven.
Hoe hebben de gebeurtenissen uit jouw leven nog steeds invloed op jou?
Hoe bouwt levenservaring zich op in jou en in jouw leven?
Levenservaring bouw je op in gedurende je hele leven. Wanneer je ter wereld komt ben je nog redelijk blanco en staat open in de wereld. Na gelang van jouw leven maak je van alles mee en hierdoor bouw je levenservaring op. Vanaf het eerste moment, zelfs al tijdens de zwangerschap begin je met het opbouwen van levenservaring. Hierin vormen zich (levens)opvattingen, gewoontes, associaties over jezelf, je ouders, je gezin/familie en omgeving. Alles wordt geregistreerd en opgeslagen in de celgeheugen van je lichaam, emoties en hersenen. Zo vormt iedereen een uniek profiel op basis van jouw meegemaakt levenservaring.
Levenservaring heeft dus effect op jouw leven!
Je creëert een unieke kijk op de wereld en op jouw leven! Best wel verwonderlijk als je het zo bekijkt, althans dat vind ik. Het doet mij realiseren en herInneren dat een ieder zó uniek is. Er zijn geen twee dezelfde mensen op de hele wereld. De keerzijde is wel natuurlijk dat álles wordt opgeslagen. Iedere dag en ieder moment worden gevoelens, emoties en ervaringen opgeslagen. Zowel de leuke en gelukkige momenten maar ook die grote struikelblokken of ervaringen waaraan je echt liever niet meer terug denkt. Vaak en bij de meeste mensen gaat dit heel onbewust. Toch is het heel essentieel dat je snapt wat er gebeurt en waarom je zo reageert of waarom je ineens zo boos kan zijn. Emoties kunnen heel ver weggestopt zijn en zich vastzetten in je lichaam. Alles heeft effect op je leven. Het is een weerspiegeling van je levenservaring.
Impactvolle gebeurtenissen met grote invloed op jouw leven;
- Geboortetrauma’s, geen goede hechting en bonding gehad waardoor de eerste verlatingsangsten zich kunnen opbouwen
- Overlijden van geliefde ouders, broers/zussen, opa’s en oma’s – bindingsangst en verlatingsangst kunnen fanatiek aanwezig zijn wanneer er niet of onvoldoende ruimte is geweest voor rouwverwerking
- Dominatie en agressiviteit – zorgen voor wantrouwen, angst
- Verhuizingen – zich moeilijk kunnen aarden en altijd op zoek zijn naar ‘jouw’ plek
- Pesten en andere manieren van kwetsende communicatie bijvoorbeeld kleinering of niet gezien worden, ontstaat grote prestatiedrang of minderwaardigheidsgevoel, perfectionisme, nooit iets goed kunnen doen
- Niet juist omgaan met hoogsensitiviteit – verlies van contact en verbinding met jezelf, gevoel hebben geleefd te worden door de buitenwereld
Dit zijn enkele voorbeelden van oorzaak en gevolgen.
Als je herkent en erkent waar iets vandaan komt, kun je er ook iets mee doen. Je kunt het loslaten of jezelf ondersteunen met een helpende gedachte want je weet inmiddels waar het vandaan komt. Of je leert te begrijpen waarom je kind zich zo gedraagt. Je zult ook ontdekken dat de gebeurtenissen je veel opleveren en de grootste wijze lessen leert. Ook al is dat in eerste instantie niet zicht- of voelbaar. Ik geloof wel dat uiteindelijk alles een reden heeft waarom dingen gebeuren én dat het ons computertje steeds weer versterkt. De gebeurtenissen laten ons zoveel krachten en talenten zien! Het daagt ons steeds weer uit om terug naar ons zelf te gaan en te voelen wat we hebben ervaren.
Oké, maar even een stap terug…. hoe herken ik nou een oude gedachte of gevoelspatroon?… Er zijn veel verschillende signalen die je kunt voelen. Vaak slaan emoties zich op in ons verteringssysteem (maag en darmen), stress is bijvoorbeeld één van de grootste oorzaken van lichamelijke klachten. Je voelt wel kleine signaaltjes en zeurende klachten van vermoeidheid. Kinderen uiten zich door prikkelbaar te reageren. Dit zijn de eerste tekenen van je geest en je lichaam die willen aangeven dat het computertje vol aan het lopen is. ALERT!; het is tijd is voor rust en ontspanning. Maar ja dat is nogal makkelijk gezegd. Behoorlijk grote uitdaging voor ons in deze drukke maatschappij waarin er veel van ons wordt verwacht. Toch is het echt noodzakelijk dat er tijd en ruimte gecreëerd wordt voor ontspanning. Hierin reset je jezelf en je gezin. Het kan bijkomen, herstellen en zich opmaken voor de volgende impulsen.
